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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 4-10602 (Resilienz - Drücken Sie die Pause in Ihrer Matrix (Online-Workshop))

Details zum Kurs
Kursnummer 4-10602
Titel Resilienz - Drücken Sie die Pause in Ihrer Matrix (Online-Workshop)
Info Sie haben Lust, Ihre mentale Stärke für herausfordernde Zeiten weiterzuentwickeln? Oder einfach mehr Zeit für sich im Alltag zu haben? In Krisen professioneller reagieren? Oder einfach öfter den Raum zwischen Reiz und Reaktion anders gestalten können? All das und noch viel mehr bringt dieser Online-Workshop mit sich. Es wird einen Input zu den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft rund um das Thema Resilienz und wie unser Gehirn in Stress- und Belastungssituationen funktioniert, geben. Danach kann jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin eine individuelle Standortbestimmung für die eigene Resilienz durchführen, um dann das Wunschbild zu formulieren und im gemeinsamen Austausch eine neue Resilienz-Routine zu entwickeln. Zudem erhalten Sie konkrete Tipps & Tricks für neue Gewohnheiten und Routinen aus der Praxis einer erfahrenen Projektleiterin und der Expertise der Gruppe.
Veranstaltungsort Online über MS Teams
Beginn Freitag, 28.06.2024
Uhrzeit 17:00 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kosten 13,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 12

Dozent(en)
  • Lieb, Elian Tamara

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Marktstr. 16
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Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr