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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30110 (Kundalini Yoga – 1)

Details zum Kurs
Kursnummer 30110
Titel Kundalini Yoga – 1
Info Vielleicht hast du schon von den gesundheitlichen Vorteilen von der Praxis des Yoga gehört. Hast du gewusst, dass es eine uralte Praxis gibt, die die Mutter des Yoga genannt wird? Dass Yoga Stress und Ängste reduzieren kann? Man spricht hierbei von Kundalini Yoga, das von Yogi Bhajan in den Westen gebracht und gelehrt wurde. Kundalini Yoga beinhaltet eine Kombination von verschiedenen Techniken:
- bewusstes Atmen
- verschiedene körperliche Haltungen/dynamische Bewegungen
- Meditation
- das Singen von Mantren.
Die Kombination dieser Techniken bewirkt ein höheres Bewusstsein und dadurch ein gesundheitliches Wohlergehen. In diesem Kurs lernst du die Techniken des Kundalini Yoga und erfährst noch weitere Hintergründe über diese einzigartige Form des Yoga.
Veranstaltungsort Kindergarten Regenbogen, Sprollstr. 6
Beginn Mittwoch, 20.02.2019
Uhrzeit 19:00 - 20:15 Uhr
Dauer 7 Termine
Kosten 44,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 15
Bitte mitbringen Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Getränk

Dozent(en)
  • Pilz, Isabella , staatl. anerkannte Logopädin, Kundalini Yoga-Lehrerin, Pilates-Trainerin

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

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Kontakt:

Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 103, 1. OG
88410 Bad Wurzach

Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

 

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Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr