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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30201 (Natürlich fit - Outdoortraining für Jedermann)

Details zum Kurs
Kursnummer 30201
Titel Natürlich fit - Outdoortraining für Jedermann
Info Mit dem besten Trainingsgerät der Welt, dem eigenen Körper, geht es in diesem Functionaltraining effektiv zur persönlichen Wunschfigur. Anfänger und Fortgeschrittene lernen mit Spaß und Freude, den eigenen Körper zu formen, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Der Trainer, amtierender Mr.Strongarm der Men´s Health, hat hierbei stets einen Blick auf die korrekte Ausführung der Übungen. Oliver Kolb hat selbst 30 kg abgenommen und kann den Teilnehmern genau vermitteln, wie man effektiv trainiert und nachhaltig die eigene Wunschfigur erreicht. Das Training findet bei jedem Wetter draußen statt. Der Treffpunkt ist jeweils am Möwenbrunnen vor dem Kurhaus. Zum effektiven Trainieren des Rückens bekommen Sie beim ersten Kurstermin ein Theraband. Das Theraband ist Grundlage des Trainings und sollte zu jedem Training mitbebracht werden.
Materialkosten für das Theraband in Höhe von 5 Euro werden im Kurs abgerechnet.
Veranstaltungsort Kurpark, Brunnen vor dem Kurhaus
Beginn Montag, 21.09.2020
Uhrzeit 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer 5 Termine ( Kurstage )
Kosten 50,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 15
Bitte mitbringen Handtuch oder Trainingsmatte, Getränk, wetterangepasste Sportbekleidung

Dozent(en)
  • Kolb, Oliver

Kursort(e)
  • Kurpark, Brunnen vor dem Kurhaus
    Kirchbühlstr. 1
    88410 Bad Wurzach

Bestellen Sofort zur Anmeldung Anmeldung möglich

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Kontakt:

Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 102, 1. OG
88410 Bad Wurzach

Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr