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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30207 (Pilates für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene)

Details zum Kurs
Kursnummer 30207
Titel Pilates für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Info Stark, schön und beweglich durch Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihnen Balance, Beweglichkeit und einen schön geformten Körper verleiht. Bei ruhiger Musik verbessern Sie auf schonende Weise Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer und trainieren gleichzeitig den Beckenboden. Die Übungen werden langsam nacheinander aufgebaut und zusammen mit den Grundprinzipien des Pilates verinnerlicht.
Veranstaltungsort Turn- und Festhalle Bad Wurzach
Beginn Mittwoch, 23.09.2020
Uhrzeit 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer 10 Termine ( Kurstage )
Kosten 47,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 17
Bitte mitbringen Gymnastikmatte, Getränk

Dozent(en)
  • Schmid, Andrea , DOSB-Trainerin C Breitensport - Fitness Aerobic, DTB-Trainerin Pilates

Kursort(e)
  • Turn- und Festhalle Bad Wurzach
    Memminger Str. 17
    88410 Bad Wurzach

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Kontakt:

Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 102, 1. OG
88410 Bad Wurzach

Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr