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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30111 (Yoga in der Schwangerschaft)

Details zum Kurs
Kursnummer 30111
Titel Yoga in der Schwangerschaft
Info Bitte beachten: Kursstart erst ab 27.04.2021
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere und aufregende Zeit. Der Körper verändert sich, die Hormone, Emotionen und Gedanken fahren Achterbahn. Yoga in der Schwangerschaft wirkt auf körperlicher und geistiger Ebene entspannend und belebend. Das Gefühl von Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein in Ihrer neuen Lebenssituation als werdende Mutter wird gestärkt. Ebenso können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden. Wir üben sanfte und doch kräftigende Körperhaltungen sowie Atem- und Entspannungstechniken aus dem Hatha-Yoga. Das freie Fließen des Atems fördert das Wohlbefinden von Ihnen und Ihrem Kind und kann Ihnen unter der Geburt helfen, die Wehen leichter zu verarbeiten. Der Kurs bietet Ihnen auch Raum, andere werdende Mütter kennenzulernen und sich auszutauschen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alle werdenden Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche sind ganz herzlich willkommen.
Veranstaltungsort Turn- und Festhalle Bad Wurzach
Beginn Dienstag, 27.04.2021
Uhrzeit 18:30 - 19:45 Uhr
Dauer 8 Termine ( Kurstage )
Kosten 56,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 8
Bitte mitbringen Gymnastik-/ Yogamatte, Kissen, Decke, warme Socken

Dozent(en)
  • Lutz, Julia , Yogalehrerin

Kursort(e)
  • Turn- und Festhalle Bad Wurzach
    Memminger Str. 17
    88410 Bad Wurzach

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Kontakt:

Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 102, 1. OG
88410 Bad Wurzach

Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr