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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30101 (Yoga am Morgen)

Details zum Kurs
Kursnummer 30101
Titel Yoga am Morgen
Info Yoga ist ein Weg, der Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. Vini-Yoga, eine sehr wirbelsäulen- und gelenkschonende Art, Yoga zu üben, lehrt uns Achtsamkeit in unseren Körperübungen (Asanas). Jede Übungsstunde wird so aufgebaut und greift auf spezielle Weise ineinander, dass wir unsere Bewegungen im Einklang mit dem Atem spüren. Es ist faszinierend, wie viel wir über uns erfahren können, wenn wir in einfachsten Bewegungen unserem Körper und Atem mehr Achtsamkeit schenken. Auf diese Weise können wir zu einer verbesserten Körperwahrnehmung, innerer Ruhe und Gelassenheit gelangen.
Veranstaltungsort DRK Ortsverein, Unterrichtsraum, 1. OG
Beginn Donnerstag, 22.09.2022
Uhrzeit 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kosten 97,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 8
Bitte mitbringen Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen, Getränk

Dozent(en)
  • Morent-Fischinger, Renate , Yogalehrerin, Yogatherapeutin

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Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
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Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

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Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr