Programm
| Kursdetails
Details zu Kurs 30210 (Faszienfit)
| Kursnummer | 30210 |
| Titel | Faszienfit |
| Info | Sie fühlen sich steif und unbeweglich, leiden unter Rückenschmerzen oder Beschwerden an Hüfte, Knie oder Schulter, sind außerdem sehr verletzungsanfällig? Dann sind Sie richtig in diesem Kurs und sollten das große Netzwerk Ihrer Faszien regelmäßig trainieren. Mit den vier Dimensionen des Faszientrainings Dehnen - Federn - Beleben - Spüren werden wir das Fasziennetz elastisch, geschmeidig und belastbarer machen. Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit werden sich steigern. Eine höhere Leistungsfähigkeit und körpereigene Verletzungsprophylaxe wird abrufbarer sein. Interessiert? |
| Veranstaltungsort | Sportclub Bliem, Marktstr. 33 |
| Beginn | Montag, 13.02.2023 |
| Uhrzeit | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine ( Kurstage ) |
| Kosten | 50,00 Euro |
| Maximale Teilnehmerzahl | 14 |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Handtuch/Matte, Getränk, Fazienrolle |
Dozent(en)
- Hager, Priska , DTB-Trainerin Pilates & Aerobic, Übungsleiterin Prävention allg. Gesundheitssport (2. Lizenzstufe)
Kursort(e)
- Sportclub Bliem, Marktstr. 33
Marktstr. 33
88410 Bad Wurzach
