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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30202 (Rückenfit - Schmerzfrei im Alltag)

Details zum Kurs
Kursnummer 30202
Titel Rückenfit - Schmerzfrei im Alltag
Info Rückenschmerzen sind lästig und können einem den ganzen Tag vermiesen.
Mit Rückenschmerzen können die einfachsten Dinge zu einer Qual werden. Den ganzen Tag im Büro sitzen. Körperlich schwer arbeiten. Die Einkäufe ins Haus tragen. Mit Rückenschmerzen muss man sich nicht abfinden! Hier sind sie genau richtig, wenn sie in ein Leben ohne Rückenschmerzen starten wollen!
Der Kursleiter, Oliver Kolb, erklärt Ihnen, wie Rückenschmerzen entstehen und wie man sie beseitigen kann. Gemeinsam werden einfache Übungen zum Dehnen und Stärken des Rückens geübt, die zuhause einfach umgesetzt werden können.
Veranstaltungsort Maria Rosengarten, Sitzungssaal, EG
Beginn Freitag, 01.10.2021
Uhrzeit 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kosten 13,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 10
Bitte mitbringen Turnmatte, Schreibutensilien, Sportbekleidung, Getränk

Dozent(en)
  • Kolb, Oliver

Kursort(e)
  • Maria Rosengarten, Sitzungssaal, EG
    Rosengarten 3
    88410 Bad Wurzach

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Veranstaltungskalender für
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Kontakt:

Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 102, 1. OG
88410 Bad Wurzach

Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

 

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr