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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30106 (Hatha Yoga für den Rücken, Nacken und Schulterbereich – Verlängerungskurs 2)

Details zum Kurs
Kursnummer 30106
Titel Hatha Yoga für den Rücken, Nacken und Schulterbereich – Verlängerungskurs 2
Info Geeignet als Wiedereinstieg/Vertiefung der Yoga-Praxis.
Ein gesundheitsorientiertes Yoga-Training für den Rücken, die Wirbelsäule und den Schulter-/Nackenbereich. Die Körperwahrnehmung vertieft sich durch sanfte Dehnungen und bewusst langsam ausgeführte Körper- und Atemübungen. Individuelle Überbelastungen, Verspannungen und Fehlhaltungen werden aufgespürt und mit gezielten Yoga-Übungen gelockert und gelöst. Die Wirbelsäule wird stabilisiert und beweglicher. Das entstehende Körperbewusstsein hilft auf natürliche Art, die eigene Körperhaltung zu korrigieren.
Die vhs behält sich vor, den Kurs aufgrund der aktuellen Regelung auf das Online-Format umzustellen.
Veranstaltungsort Kindergarten Regenbogen, Sprollstr. 6
Beginn Montag, 12.09.2022
Uhrzeit 20:35 - 22:05 Uhr
Dauer 10 Termine ( Kurstage )
Kosten 74,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 11
Bitte mitbringen Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen

Dozent(en)
  • Heim, Margot , Einzelhandelskauffrau, Heilpraktikerin, Yoga-Lehrerin

Kursort(e)
  • Kindergarten Regenbogen, Sprollstr. 6
    Sprollstraße 6
    88410 Bad Wurzach

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Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 102, 1. OG
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Fax: 07564 302-3110

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Montag bis Freitag: 8 bis 12 Uhr
Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr