Programm
| Kursdetails
Details zu Kurs 4-30107 (Faszien Yoga und Konzentration am Morgen)
| Kursnummer | 4-30107 |
| Titel | Faszien Yoga und Konzentration am Morgen |
| Info | Muskeln, Knochen, Nerven und Organe - alles ist von Faszien umhüllt oder durchzogen. Sie sind Bindeglied zwischen äußeren und inneren Körperstrukturen und sind Informationswege des Körpers. Sie sind trainierbar. Yoga ist ein Weg der Wahrnehmung. Wahrnehmung von Atem und Körper, Gedanken und Gefühlen. Durch Konzentration auf verschiedene Bereiche des Körper in Bewegung sowie auf den Atem, kann ein erweiterter Bewusstseinszustand entstehen. Sanfte Dehnungs- und Bewegungsübungen zunächst im Atemrhythmus und dann anschließend in der statischen Endposition fördern ein intensiveres Körpergefühl und erhöhen die Körperbeweglichkeit. |
| Veranstaltungsort | Seminarzentrum om ni bus, Truilzer Weg 4, Rupprechts |
| Beginn | Dienstag, 06.02.2024 |
| Uhrzeit | 08:30 - 10:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine ( Kurstage ) |
| Kosten | 92,00 Euro |
| Maximale Teilnehmerzahl | 8 |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, warme Socken, großes (Dusch-)Handtuch |
Dozent(en)
- Bader, Judith , Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Geobiolog. Beraterin
Kursort(e)
- Seminarzentrum om ni bus, Truilzer Weg 4, Rupprechts
Truilzer Weg 4
88410 Bad Wurzach-Dietmanns
