Programm
| Kursdetails
Details zu Kurs 4-30205 (Pilates für Mittelstufe)
| Kursnummer | 4-30205 |
| Titel | Pilates für Mittelstufe |
| Info | Stark, schön und beweglich durch Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihnen Balance, Beweglichkeit und einen schön geformten Körper verleiht. Bei ruhiger Musik verbessern Sie auf schonende Weise Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer und trainieren gleichzeitig den Beckenboden. Die Übungen werden langsam nacheinander aufgebaut und zusammen mit den Grundprinzipien des Pilates verinnerlicht. |
| Veranstaltungsort | Sportclub Bliem, Marktstr. 33 |
| Beginn | Mittwoch, 14.02.2024 |
| Uhrzeit | 10:15 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine ( Kurstage ) |
| Kosten | 50,00 Euro |
| Maximale Teilnehmerzahl | 15 |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Handtuch/Matte, Getränk |
Dozent(en)
- Hager, Priska , DTB-Trainerin Pilates & Aerobic, Übungsleiterin Prävention allg. Gesundheitssport (2. Lizenzstufe)
Kursort(e)
- Sportclub Bliem, Marktstr. 33
Marktstr. 33
88410 Bad Wurzach
