Programm
| Kursdetails
Details zu Kurs -30304 (Wege zu einem gesunden Schlaf)
| Kursnummer | -30304 |
| Titel | Wege zu einem gesunden Schlaf |
| Info | Melatonin ist in aller Munde, denn anscheinend ist ein guter Schlaf für viele Menschen keine Selbstverständlichkeit mehr. Dabei er doch so wichtig für die Erholung unserer Organsysteme. Ein dauerhaft schlechter Schlaf kann unterschiedliche Beschwerden hervorrufen wie Leistungsminderung, Konzentrationsmangel, Infektanfälligkeit, Bluthochdruck, uvm. Die gute Nachricht ist, dass es heute einige Behandlungsansätze gibt, die zu einem erholsamen Schlaf beitragen können. Der Dozent ist Heilpraktiker und Homöopath. Er wird mögliche Ursachen aufzeigen und Lösungsmöglichkeiten besprechen, wie beispielsweise Stressmanagement, allgemeine Schlafregeln, Einschlaf- und Durchschlaftechniken, medikamentöse Hilfen, Meditation, Kneipp-Anwendungen, Aromatherapie und Akupunktur. |
| Veranstaltungsort | Maria Rosengarten, Sitzungssaal, EG |
| Beginn | Donnerstag, 07.11.2024 |
| Uhrzeit | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kosten | 12,00 Euro |
| Maximale Teilnehmerzahl | 30 |
| Bitte mitbringen | Schreibzeug |
Dozent(en)
- Angerer, Holger , Heilpraktiker, Klassische Homöopathie
Kursort(e)
- Maria Rosengarten, Sitzungssaal, EG
Rosengarten 3
88410 Bad Wurzach
