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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30212 (Der Beckenboden der Frau - sanftes Erspüren und achtsames Kräftigen führen zum Erfolg)

Details zum Kurs
Kursnummer 30212
Titel Der Beckenboden der Frau - sanftes Erspüren und achtsames Kräftigen führen zum Erfolg
Info Nach landläufiger Meinung ist es notwendig einen Muskel kraftvoll zu bewegen, zu kontrahieren, damit er wieder seine Funktionalität zurück erhält. Oft wird der Muskel dabei verkrampft und von seinen Versorgungsgefäßen abgeschnitten. Dadurch entsteht eine Unterversorgung, die besonders im Beckenboden sehr negative Konsequenzen nach sich zieht (Inkontinenz, Organabsenkungen, Organvorfälle)
Achtsamkeits- und Spürübungen, sowie sanfte Bewegungsübungen die ohne, dass sie der Mitwelt auffallen, gut in den Alltag integriert werden können sind Inhalt dieses Kurses.
Veranstaltungsort Seminarzentrum om ni bus, Truilzer Weg 4, Rupprechts
Beginn Dienstag, 22.09.2020
Uhrzeit 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kosten 31,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 8
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, warme Socken, großes (Dusch-)Handtuch

Dozent(en)
  • Bader, Judith , Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Geobiolog. Beraterin

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Kontakt:

Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
Marktstr. 16
Rathaus Zimmer 102, 1. OG
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Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

E-Mail: info[at]vhs-bad-wurzach[dot]de

 

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Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr