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Programm | Kursdetails

Details zu Kurs 30209 (Pilates für Mittelstufe)

Details zum Kurs
Kursnummer 30209
Titel Pilates für Mittelstufe
Info Stark, schön und beweglich durch Pilates. Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihnen Balance, Beweglichkeit und einen schön geformten Körper verleiht. Bei ruhiger Musik verbessern Sie auf schonende Weise Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer und trainieren gleichzeitig den Beckenboden. Die Übungen werden langsam nacheinander aufgebaut und zusammen mit den Grundprinzipien des Pilates verinnerlicht.
Veranstaltungsort Sportclub Bliem, Marktstr. 33
Beginn Mittwoch, 08.02.2023
Uhrzeit 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer 10 Termine ( Kurstage )
Kosten 50,00 Euro
Maximale Teilnehmerzahl 13
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Handtuch/Matte, Getränk

Dozent(en)
  • Hager, Priska , DTB-Trainerin Pilates & Aerobic, Übungsleiterin Prävention allg. Gesundheitssport (2. Lizenzstufe)

Kursort(e)
  • Sportclub Bliem, Marktstr. 33
    Marktstr. 33
    88410 Bad Wurzach

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Veranstaltungskalender für
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Städt. Volkshochschule Bad Wurzach
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Tel.: 07564 302-110
Fax: 07564 302-3110

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Donnerstag: 14 Uhr bis 17 Uhr