Wachstumslounge - Raum für Sie

Die Wachstumslounge ist ein sanfter, stärkender Raum für Frauen, die ihren Selbstwert nähren, Klarheit gewinnen und neue Energie für ihren Alltag finden möchten. In einer festen Kleingruppe verbinden wir Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Austausch - leicht, intuitiv und auf Augenhöhe .
Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, hilfreiche Gedanken und Gewohnheiten aufzubauen und Ihre eigene Wirksamkeit zu spüren. Jede Einheit schenkt Ihnen Orientierung, Verbindung und neue Kraft für Ihren Weg. Dieser Kurs ist für Frauen zwischen 20 und 60 Jahren in Familienverantwortung, die innerlich wachsen möchten.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Was erwartet Sie?
- Impulse für Selbstkenntnis & Selbstwert
- Achtsame Gedankenführung
- Körperarbeit & sanfte Bewegung
- Austausch in einer wertschätzenden Frauengruppe
- Rituale & kreative Übungen für mehr Umsetzungskraft
Materialkosten in Höhe von 10 Euro werden direkt im Kurs abgerechnet.