Kursdetails

Yoga für die Wirbelsäule - 2


Geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Eine sanfte Praxis, die die Wirbelsäule mobilisiert und behutsam dehnt. Durch achtsame Bewegungen und bewusste Atmung werden Spannungen gelöst, die Haltung verbessert und die Körpermitte gestärkt. Die Energie entlang der Wirbelsäule kommt wieder ins Fließen und das Wohlbefinden wird spürbar gesteigert.

Kurstermine 10

Insgesamt gibt es 10 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  13.04.2026  •  20:10 - 21:40 Uhr Kiga Regenbogen
2 Montag  •  20.04.2026  •  20:10 - 21:40 Uhr Kiga Regenbogen
3 Montag  •  27.04.2026  •  20:10 - 21:40 Uhr Kiga Regenbogen
4 Montag  •  04.05.2026  •  20:10 - 21:40 Uhr Kiga Regenbogen
5 Montag  •  11.05.2026  •  20:10 - 21:40 Uhr Kiga Regenbogen
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